MONTAG | ||
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17.45 - 19.15 Uhr 10 x 90 Minuten YOGA am Abend Ort: Mariensee Yogaschule (auch ONLINE möglich/ ZOOM) |
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DIENSTAG | ||
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19.00 Uhr bis 20.30 Uhr 10 x 90 Minuten Yoga Classic Ort: Mariensee Yogaschule ( auch ONLINE möglich/ ZOOM) |
MITTWOCH | ||
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DONNERSTAG | ||
Auf Anfrage Nachmittagskurs ab 15 Uhr möglich! |
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FREITAG | ||
Morgenkurs auf Anfrage möglich!
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SAMSTAG | ||
PERSONALTRAINING auf Anfrage | EINZELSTUNDEN auf Anfrage | YOGA UND WANDERN bei Bedarf |
Yoga Classic: Einfache bis mittelschwere Asanas, Pranayama- Techniken, Yoga für Anfänger und etwas Fortgeschrittene
mit entspannender und stressreduzierender Wirkung und Abschlussentspannung. Gibt Kraft und neue Positivität.
Yoga für den Rücken und Gelenke:
Spezielle Asanas und Übungen, die Rücken, Bauch und Gelenke stärken.
Yoga geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene mit entspannender und stressreduzierender Wirkung und schöner
Abschlussentspannung. Gibt neue Kraft und Energie.