Weitere Kurse: Ashtanga Yoga Primary Series und "AOK Yogazeit" auf Anfrage!
| MONTAG | ||
|
9.00 - 10.30 Uhr 10 x 90 Minuten / ( BITTE ANFRAGE, (KANN auf ANFRAGE STATTFINDEN!) OB KURS Ort: Mariensee Yogaschule STATTFIND.) (Findet seit Corona kaum statt!)
|
15.30 - 16.30 Uhr Meditation Yin Yoga ( BITTE ANFRAGEN, ob der Kurs überhaupt stattfindet - findet meist nicht statt!) |
18.00 -19.30 Uhr 10 x 90 Minuten YOGA am Abend Ort: Mariensee Yogaschule (auch ONLINE möglich/ ZOOM) |
| DIENSTAG | ||
|
|
|
19.00 Uhr bis 20.30 Uhr 10 x 90 Minuten Yoga Classic Ort: Mariensee Yogaschule ( auch ONLINE möglich/ ZOOM) |
| MITTWOCH | ||
|
|
||
| DONNERSTAG | ||
|
15.30 Uhr -17. 00 Uhr 10 x 90 Minuten Yoga Classic Ort Mariensee Yogaschule |
||
| FREITAG | ||
|
9.00 Uhr bis 10.30 Uhr Yoga Classic in Mariensee
|
|
|
| SAMSTAG | ||
| PERSONALTRAINING | EINZELSTUNDEN | YOGA UND WANDERN |
Yoga Classic: Einfache bis mittelschwere Asanas, Pranayama- Techniken, Yoga für Anfänger und etwas Fortgeschrittene
mit entspannender und stressreduzierender Wirkung und Abschlussentspannung. Gibt Kraft und neue Positivität.
Yoga für den Rücken und Gelenke:
Spezielle Asanas und Übungen, die Rücken, Bauch und Gelenke stärken.
Yoga geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene mit entspannender und stressreduzierender Wirkung und schöner
Abschlussentspannung. Gibt neue Kraft und Energie.